Hipertensi menjadi sebuah penyakit yang tidak bisa disembuhkan sampai seumur hidup hanya bisa dilakukan dengan pengontrolan. Hal ini disebabkan karena hipertensi ini merupakan salah satu pintu masuk atau factor resiko penyakit seperti jantung, gagal ginjal, diabetes militus, stroke.
Meskipun pengobatan secara medis lazim digunakan untuk pasien hipertensi, tetapi masih memilih pengobatan atau terapi komplementer untuk mengontrol tekanan darah. Pengobatan hipertensi dengan non farmakologi sangat direkomendasikan untuk penanganan terapi tanpa obat-obatan antihipertensi. Salah satu pilihan yang saat ini lagi trend adalah dengan pengontrolan terapi relaksasi otot progresif.
Buku ini, menjadi solusi permasalahan yang diderita masyarakat Indonesia. Penulis ingin memberikan wawasan beberapa fakta-fakta tentang hipertensi, penyebab hipertensi, faktor-faktor yang mempengaruhi hipertensi, penatalaksanaan hipertensi, dan tekhnik mengatasi hipertensi dengan cara Relaksasi otot progresif.